Paulina Figueroa · 15 de octubre de 2026
Se cree que usar guantes en la cocina es sinónimo de limpieza pero contrario a lo que se piensa, está muy lejos de ser así, e incluso puede ser un foco de contaminación. Lavarse bien las manos con agua y jabón es mucho más eficaz que llevar guantes puestos durante horas.

Al usar guantes en la cocina muchas veces nos olvidamos de lavarnos las manos, y tocamos dinero, basura, superficies y luego los ingredientes con los que preparamos la comida. Lo que parece protección termina llevando bacterias de un plato a otro.
Los guantes no eliminan los riesgos de contaminación cruzada. De hecho, pueden amplificarlos si no se sustituyen a tiempo. Al tocar un alimento crudo (como pollo y/o carne) y luego tocar otra superficie, un condimento o un plato con el mismo guante, repartes bacterias por toda la cocina. Revisa estos tips para evitar una contaminación cruzada.
En caso de usar guantes es importante cambiarlos constantemente; sin embargo, lavarse las manos con agua y jabón de forma frecuente es más higiénico y seguro.

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Si decides usar guantes, prefiere los de nitrilo (evita el látex por riesgo de alergias), cámbialos con frecuencia y nunca los uses como sustituto de la higiene personal.