Ahorra en el supermercado: 11 consejos de la Profeco para cuidar tu bolsillo

Si cada que vas a hacer la despensa piensas que son menos las cosas que compras y más el dinero que pagas, entendemos tu sentimiento por eso te tenemos algunos tips para para ahorrar dinero en el supermercado. ¡Toma nota y comienza a reducir gastos!

¿Cómo ahorrar dinero en el supermercado? y errores comunes al comprar 

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) compartió algunos consejos para antes de ir a las compras  y durante tu visita al super: 

1. Registra durante tres días la cantidad de dinero que se gasta en la compra de productos alimenticios, frescos y envasados, incluyendo bebidas. 
2. Anota qué porcentaje del ingreso se dedica a gastos no necesarios, para detectar de qué se puede prescindir y así ahorrar.
3. Verifica la fecha de caducidad de los alimentos que hay en la alacena, refrigerador y congelador.
4. Haz un inventario de lo que tienes en casa.
5. Prepara un menú semanal para que sepas exactamente qué necesitas comprar y así no gastes de más.
6. Haz una lista por sección del súper. Ejemplo: carnes, enlatados, jabones, verduras. Esto ayuda a enfocar tu lista en el menú que creaste para la semana y en realmente comprar lo que necesitas.
7. Evita pasearte por los pasillos para que no te encuentres cosas que no necesitas pero quieres comprar. Únicamente ve a las secciones que tu lista indica.
8. Compara precio y calidad, lo puedes hacer a través del portal Quién es Quién en los Precios.

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Lo que NO debes hacer:

1. Comprar y comer alimentos fuera de temporada. Estos suelen ser más caros y duran menos en el refrigerador. 
2. Ir al supermercado con hambre. Trata de traer botanas a la mano o comer antes, para evitar malgastar y comprar simplemente por antojo.
3. Comprar todo pre-hecho. Lo mejor es comprar el pollo entero o las verduras frescas y no en bolsa, para ahorrarte unos pesos y tener mejor calidad de producto. Más fresco y económico.

Si quieres comenzar a preparar un menú semanal y no saber por dónde comenzar, te compartimos estas recetas fáciles para toda la semana. También puedes visitar nuestro canal de YouTube donde compartimos preparaciones económicas y muy sencillas.