Maha Schekaibán presenta "Imperturbable" el libro para encontrar la calma en medio de la tormenta

Activista en contra de la violencia vicaria, conferencista, defensora de los derechos humanos y madre de cinco hijos. En “Imperturbable”, Maha Schekaibán transforma una historia marcada por la violencia vicaria en una reflexión sobre la conciencia, el desapego y la fortaleza interior.

Conversamos con ella sobre este texto que es una invitación a mirar de frente una forma de violencia que permanece invisibilizada: aquella que utiliza a las infancias para castigar a las mujeres y sobretodo, una invitación a pensar en cómo a pesar de las adversidades se puede encontrar la luz.

¿Qué es la violencia vicaria?

Antes de continuar, vale la pena entender el término como tal.

La violencia vicaria es una forma de violencia de género en la que un agresor utiliza a sus hijas, hijos u otros seres queridos para causarle daño a la mujer. A través de amenazas, manipulaciones, agresiones o de la separación de sus hijos.

Todo esto, Maha lo aborda en el libro, pero no desde una mirada lejana, sino desde su propia historia que está atravesada por experiencias de violencia extrema y la separación de sus propios hijos, situación que ha vivido desde hace tres años.

“Es desgarrador para la madre que lo vive y la violencia psicoemocional que viven los niños es de verdad devastadora”

La instrumentalización de los hijos para lastimar a su madre puede dejar heridas difíciles de nombrar. La traición, la culpa, el miedo y el resentimiento son algunas de las emociones que pueden aparecer en quienes viven estas experiencias.

“Tú imagínate que tu propio padre te haya traicionado y te haya usado como una herramienta para lastimar a tu propia madre. Entonces, hay mucha culpa, hay mucho resentimiento y no podemos dejar de ver que las principales víctimas de esta violencia son las infancias, que están en un estado total de vulnerabilidad porque ellos no se pueden proteger”

Visibilizar esta realidad es también reconocer que la violencia no termina necesariamente cuando una relación se rompe. Puede continuar a través de los vínculos familiares, de los procesos institucionales y de las dinámicas que colocan a las infancias en medio de una disputa que no deberían tener que soportar.

Para Maha, atravesar esa tormenta significó enfrentarse no solamente al dolor de la separación, sino también a sus propios miedos, a las heridas emocionales y a la necesidad de encontrar una manera de sostenerse en medio de circunstancias que no podía controlar por completo.

De esa experiencia nació una pregunta que atraviesa las páginas de Imperturbable:

¿cómo encontrar estabilidad interior cuando todo a nuestro alrededor parece derrumbarse?

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Escribir desde el centro de la incertidumbre para sanar

La historia de Maha no se convirtió en un libro después de que todo hubiera terminado, sino que la escritura comenzó mientras atravesaba las circunstancias que hoy forman parte de su relato, es decir, no escribía desde la certeza de haber superado la adversidad, sino desde el centro mismo de una realidad que la obligaba a cuestionarse, a mirar hacia dentro y a buscar herramientas para continuar.

Con todo esto en mente, el proceso de creación de Imperturbable además de retador fue sanador:

“Fue sumamente sanador. Mientras estaba atravesando la tormenta, poder ir explorando todas estas herramientas que me mantenían fuerte, en calma y tomando decisiones asertivas mientras estaba en medio de la tormenta. Y sigo en la tormenta. No es que se ha acabado, pero creo que fue muy sanador, sobre todo porque era una manera de probar que lo que yo estaba escribiendo realmente funcionaba incluso en casos tan extremos como los que a mí me ha tocado vivir”

Una herramienta para ‘pilotear’ la vida

Aunque el libro parte de una experiencia personal, sus reflexiones se extienden a otras situaciones en las que la vida nos enfrenta a circunstancias que no podemos controlar. La autora lo entiende como parte de una búsqueda que ha acompañado su historia durante años, tanto desde la reflexión espiritual como desde el aprendizaje práctico.

“Yo siempre digo que Imperturbable no nace de estudiarlo en libros. Ha sido un aprendizaje de toda una vida, en una búsqueda constante por encontrar las respuestas a por qué estamos aquí, qué estamos haciendo aquí”

En esa búsqueda encontró una imagen que resume buena parte de su propuesta: vivimos intentando dirigir nuestra vida sin que nadie nos haya enseñado realmente cómo hacerlo cuando las cosas salen de nuestro control.

“Siempre digo que Imperturbable llega en conocimientos por destellos, en los que me doy cuenta de que nacemos y estamos piloteando un helicóptero sin un manual y nos estamos estrellando todo el tiempo. ¿Por qué? Porque nadie nos enseña a jugar el juego de la vida”

Aprendemos a planear el futuro, elegir una carrera y cumplir expectativas, pero pocas veces nos enseñan qué hacer cuando aparece una pérdida, una crisis, una ruptura o una situación que amenaza con desbordarnos.

“Nos enseñan matemáticas, nos enseñan a construir planes de vida, a decidir qué carrera queremos estudiar, pero nadie nos enseña qué hacer cuando la vida nos enfrenta con cosas que no planeamos, que todos vamos a vivir, con cosas que no podemos controlar. Nadie nos dice cómo vamos a enfrentar esos momentos. Y eso es Imperturbable»”

El libro propone recuperar esa capacidad de respuesta mediante un proceso de conciencia, responsabilidad personal y calma. No se trata de negar lo que sucede ni de asumir que podemos controlarlo todo, sino de aprender a distinguir entre aquello que está en nuestras manos y aquello que no.

“El primer paso es hacer consciente lo inconsciente para que no dirija nuestra vida y le llamemos destino”, explica.

Andrómeda: dejar de esperar que alguien nos rescate

En las primeras páginas de Imperturbable, la autora recupera el mito de Andrómeda, una princesa que fue encadenada a una roca marina como sacrificio para calmar a un monstruo marino enviado por Poseidón, pero fue rescatada justo a tiempo por el héroe Perseo, quien mató a la criatura y se casó con ella.

“Yo estaba interpretando la historia de Andrómeda, el mito de Andrómeda, desde mis propios condicionamientos y desde mis propios mandatos, desde la inconsciencia. Porque yo veía la historia de Andrómeda y estaba esperando que alguien me viniera a rescatar, que viniera mi Perseo a rescatarme».

Mirar de nuevo ese relato le permitió reconocer que había delegado parte de su poder en la expectativa de que alguien más llegara a resolver su situación.

“Andrómeda se tenía que rescatar a ella misma. Ella tenía que encontrar esta libertad y no iba a venir Perseo ni absolutamente nadie a rescatarla”

Pero esa nueva interpretación no vino acompañada de un juicio hacia la mujer que había sido. Al contrario, abrió espacio para una mirada más compasiva sobre las decisiones tomadas desde el conocimiento y las circunstancias que tenía en aquel momento y hoy lo plasma en Imperturbable.

“Hay que permitirnos ser humanos. Hay días que solo podemos sobrevivir, no tenemos que tenerlo todo resuelto. Y entonces soy mucho más compasiva conmigo misma y más amorosa conmigo misma”

La historia de Andrómeda también adquiere una dimensión social cuando se relaciona con los mandatos de género y las estructuras que han condicionado históricamente la autonomía de las mujeres.

“Es este patriarcado, es el monstruo que nos está oprimiendo y nosotros vivimos desde lo que se espera de nosotras como mujeres, desde los mandatos de la maternidad, del ser mujer”, explica.

Liberarse implica comenzar a reconocer esas cadenas, cuestionarlas y recuperar la capacidad de decidir quiénes queremos ser.

Las herramientas para ser imperturbable

Algunas de las herramientas que Maha comparte y que podrás explorar con mayor porfundidad en el libro son:

• Hacer consciente lo inconsciente: es decir reconocer las heridas, creencias, condicionamientos y mandatos sociales que influyen en nuestras decisiones.
• Salir del programa: distinguir entre lo que realmente está sucediendo.
• Asumir nuestra responsabilidad: identificar qué aspectos de la situación podemos cambiar, sin confundir la responsabilidad personal con la culpa.
• Identificar el peor escenario posible: aterrizar los temores y evaluar de manera realista qué podría suceder para comenzar a construir un plan de acción.
• Tomar decisiones desde la calma: recuperar claridad para reconocer alternativas, buscar apoyo y actuar de manera más consciente frente a la adversidad.

Su mensaje no consiste en prometer que las tormentas terminarán ni en asegurar que podemos resolverlo todo por nuestra cuenta. Se trata de recordar que, incluso cuando las circunstancias son dolorosas e injustas, podemos buscar apoyo, reconocer nuestras necesidades y comenzar a construir nuevas posibilidades.

“Y esa es la invitación a leer Imperturbable: que sí se puede, se puede atravesar estos procesos desde la calma y transformarlos en algo que le dé mucho sentido a nuestra vida”, concluye.