El té de semillas de cilantro no elimina el retraso y dolor del ciclo menstrual

Un video viral que circula en Facebook menciona que supuestamente el té de semillas de cilantro elimina de raíz los ciclos menstruales retrasados y  el dolor en personas menstruantes. 

Sin embargo, esa información es falsa, pues no existen pruebas científicas de que ese remedio casero sea efectivo.

Mónica Olivarría, ginecóloga y obstetra con especialidad en fertilidad y reproducción asistida, explica que no es posible que el ingerir té con semillas de cilantro elimine de raíz los ciclos menstruales retrasados porque no existe evidencia científica de que ingerir esta infusión cause los beneficios señalados. 

Además, detalla, cada cuerpo funciona de manera diferente y los retrasos en el ciclo menstrual ocurren por distintos factores, por lo que su tratamiento también es acorde con la necesidad de cada persona menstruante, es decir, no existe un método universal para tratar el periodo irregular.

La publicación desinformate difunde que beber un té con semillas de cilantro puede eliminar de raíz los ciclos menstruales retrasados porque contiene compuestos activos como el linalool y borneol, que tienen efectos desinflamatorios.

El clip con desinformación se viralizó en Facebook y tiene más de 386,000 visualizaciones y más de 4,000 reacciones.

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No hay pruebas de que el té de semilla de cilantro elimine el retraso menstrual

De acuerdo con el artículo “Ciclo menstrual: qué es normal y qué no” de la Clínica Mayo, existen diferentes motivos por los que se puede presentar un retraso como un embarazo, la presencia de estrés o trastornos hormonales. 

La ginecóloga y obstetra refiere que los retrasos en el ciclo menstrual no se pueden eliminar de raíz, solamente se pueden controlar de manera temporal, pues sus causas son muy variadas y normalmente están relacionadas con desequilibrios hormonales, condiciones médicas crónicas y factores del estilo de vida. 

“A veces, comenzar a practicar un nuevo deporte o iniciarse en actividades físicas son motivo para que se retrase el ciclo menstrual. También los cambios en la dieta, pues si se come más o se reducen las porciones de comida puede ser otro factor; el aumento o restricción de nutrientes puede alterar el balance hormonal en el cuerpo”, destaca la especialista.

Aconseja también que antes de tratar algún retraso en el ciclo menstrual lo más importante es acudir con el médico para saber por qué se presenta y, con base en eso, encontrar el tratamiento adecuado, como el consumo de anticonceptivos orales, progesterona o antiinflamatorios no esteroides. 

La experta menciona asimismo que en algunos casos funciona realizar algunos cambios en el estilo de vida, como buscar medidas que ayuden a reducir el estrés o mantener un peso saludable.

“Antes de tomar decisiones sobre algún tratamiento primero hay que investigar por qué hay una alteración en el ciclo menstrual para que, a partir de eso, se defina el tratamiento adecuado, pero siempre de la mano de un experto porque se debe tomar en cuenta que cada cuerpo es diferente y que las hormonas son las que regulan el ciclo menstrual”, recomienda.

La revista especializada Reproducción Asistida ORG asegura que cuando se presentan irregularidades en el periodo hay algunas recomendaciones que se pueden seguir, como optar por una alimentación sana y equilibrada, mantener un peso adecuado, realizar deporte de manera moderada e intentar que los niveles de estrés se reduzcan.

Además, la revista médica también informa que si un retraso se prolonga o ocurre de manera frecuente, se debe acudir con un especialista y evitar consumir remedios no autorizados por los médicos.

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Los compuestos activos de las semillas del cilantro no ayudan a eliminar los retrasos en el ciclo menstrual

En la publicación desinformante se menciona que los supuestos beneficios de la semilla de cilantro se deben a que contiene compuestos activos como el linalool que, de acuerdo con Farmacias Carrascosa, es un compuesto aromático natural que posee efectos antimicrobianos y antiinflamatorios, por lo que es utilizado principalmente en productos cosméticos.

Sin embargo, a pesar de sus propiedades, no existen pruebas de que tenga efectividad en el tratamiento de los ciclos menstruales irregulares y en el dolor que provocan.

El otro componente que se menciona en el video es el borneol, que también se utiliza en la industria cosmética por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias; un estudio publicado en el archivo de la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos revela que esta sustancia ofrece protección contra la muerte de las células neuronales en caso de un accidente cerebrovascular isquémico, además de que facilita la regeneración del tejido cerebral y su reparación. No obstante, no hay publicaciones científicas que validen que el borneol funcione como tratamiento para el periodo irregular.

En conclusión, no hay evidencia ni pruebas científicas de que el té de semillas de cilantro elimine el retraso del periodo menstrual. En caso de irregularidades o de percibir un síntoma anormal en la menstruación los especialistas recomiendan acudir al médico para conocer el motivo del retraso para que se asigne un tratamiento adecuado.

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