¿Usar gotas de miel en los ojos hará que no necesites lentes? Falso

Un video en TikTok afirma que si aplicas gotas de miel en los ojos durante un mes podrás dejar de usar lentes de aumento, en caso de que tengas mala visión. Pero esto no tiene sustento científico y el doctor José Felipe Muñoz, cirujano oftalmólogo, advierte que puede causar daño ocular. 

El video que hace dicha recomendación tiene más de 1.3 millones de vistas y promociona una manera de “recuperar la visión de forma natural”. Sugieren aplicar todos los días y directo en los ojos gotas de miel de “jimerito”, que es el nombre coloquial de un tipo de abeja pequeña de color amarillo que no tiene aguijón.

El doctor Muñoz nos explicó que aunque se han descubierto muchas propiedades benéficas de la miel, para usarla como medicamento primero tendría que pasar por un proceso certificado. 

En el caso de México, lo tendría que autorizar la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

Esto indicaría que se puede usar de manera segura. Pero si se usa la miel de manera directa en los ojos, va a generar irritación, e incluso quemaduras. Este también es el caso de otros ingredientes como la manzanilla o el limón, que pueden tener beneficios pero que no han sido procesados y certificados para un uso clínico. 

Hay muchas afecciones para las cuales se pueden recetar anteojos. Las más comunes son los errores de refracción, los cuales limitan ver con claridad. Entre ellos se encuentran la miopía, hipermetropía y el astigmatismo. Hasta el momento, la única forma de tratar estos errores, además de los anteojos y los lentes de contacto, es con cirugía. 

¿Cuáles son los riesgos de aplicar miel en los ojos?

El especialista dice que aunque al principio puede sólo provocar irritación, el usar miel directo en los globos oculares de manera constante va a generar un daño más severo en la superficie del ojo. 

Incluso, advierte el doctor, puede causar una quemadura en la superficie de la córnea —la parte transparente del ojo que recubre el iris y la pupila, y permite que la luz entre en su interior—. 

La córnea tiene “una pequeña pielecita que se llama epitelio”, nos explica el oftalmólogo Muñoz, y con una quemadura se puede desepitelizar —es decir, se separa el epitelio—. En otras palabras, una quemadura en la parte superficial del ojo puede provocar que ésta se desprenda. 

A decir del especialista, cuando esto pasa, primero, es muy doloroso; segundo, se van a tener procesos de infección; tercero, se puede generar una úlcera corneal, e incluso se puede llegar a perder el ojo.

Es por esto que el doctor recomienda que antes de poner algo en nuestros ojos debemos consultar a un médico especialista, en este caso, a un oftalmólogo certificado.

No hay estudios concluyentes sobre los beneficios de la miel en los ojos

Al buscar sí hay estudios científicos sobre los beneficios de poner miel en los ojos, encontramos que en los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos hay dos estudios que exploran sus beneficios potenciales.

Un estudio del 2022 habla sobre los efectos antibacterianos y antiinflamatorios de la miel, que podría servir de manera tópica en la parte exterior de los ojos, es decir en el párpado. Pero concluye que la mayoría de los estudios actuales se han realizado en animales o in vitro, por lo cual hace falta más investigación al respecto. 

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El otro estudio, del 2023, investigó si las estrategias de tratamiento relacionadas con la miel mejoran los signos y síntomas de los pacientes con enfermedad del ojo seco. Este también señala en la conclusión que se necesitan estudios futuros para proporcionar más evidencia y analizar la eficacia de diferentes variedades de miel en el tratamiento. 

Así que, en conclusión, aún no hay evidencia concluyente de cómo la miel puede ser benéfica para los ojos, pero no se recomienda usar la miel de manera directa en los ojos ya que puede causar daño ocular.