Untar limón y arroz en los dientes no elimina caries ni ayuda a la limpieza bucal

En Facebook circula una imagen que asegura se pueden eliminar caries, dolor de muelas, mal aliento y el color amarillento de los dientes con una sencilla receta que consiste en aplicar arroz y limón. 

Aunque la imagen redirige a un sitio web donde supuestamente se encuentran los detalles de la ‘receta’ casera, en realidad solo se trata de una publicación que busca crear ‘clickbait’ para que el sitio tenga visitas. En tanrecetas solo una semana, ya supera los 2,600 compartidos. 

El Sabueso consultó el tema con especialistas y encontró que no existe sustento científico para decir que untar arroz y limón en los dientes puede disminuir el dolor de muelas, eliminar  caries y lograr un blanqueamiento dental.

“Si tu tienes una enfermedad o una colonización bacteriana muy grande, no se puede erradicar con remedios caseros”, explica la doctora Alejandra Cabrera, académica de la Facultad de Odontología de la UNAM, 

De acuerdo con Cabrera, aunque no es el caso de la receta casera del limón y el arroz, existen algunos de “los remedios caseros podrían ayudar, pero realmente no son todo lo que se necesita”. 

“Se requiere de sustancias químicas que nos ayuden a contrarrestar la actividad tanto de la carie como de la adhesión de la biopelícula dental al diente (la placa bacteriana)” y de actividades mecánicas, como un buen cepillado, aclara la odontóloga. 

“Elimina de un solo golpe las caries, el dolor de muela, el mal aliento y los dientes amarillos. En solo 3 minutos tendrás dientes relucientes”, dice el texto de la imagen que ha sido replicada en más de 2,600 ocasiones en una semana. 

La publicación ocasiona que los usuarios intenten la ‘receta’, untando la superficie del limón en los dientes, pero especialistas explican que esto podría ser dañino, pues esta fruta contiene ácido cítrico que puede erosionar el esmalte de los dientes. 

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No solo se trata de una pasta, sino de todo un mecanismo de limpieza 

Alejandra Cabrera, académica de la UNAM, menciona que las pastas caseras no son recomendables porque no cuentan con una medida definida “del espesor de película adecuado”, una característica que permite que una pasta sea antiinflamatoria y antibacteriana.  “Y las que tenemos dentro del mercado, no todas son tan buenas”, sentencia. 

Lo mismo  ocurre con las recetas caseras. La odontóloga insiste en que parte de porque no funcionan se debe a que “realmente no son todo lo que se necesita”. Hacen falta sustancias químicas y de cuestiones mecánicas como el cepillado que deben ser específicas para cada tipo de paciente. 

“(El cepillado) tiene que ser acorde con la necesidades y características del paciente. A lo mejor es un paciente que tiene xerostomía y necesitamos que tenga saliva artificial. Tal vez es un paciente que por movilidad de sus manos no tiene la habilidad para tener un cepillado acordé, entonces hay que buscarle la estrategia”.

Cabrera pone de ejemplo la receta casera que indica quemar una tortilla y luego poner los restos negros sobre los dientes. “Al final de cuentas también va a rayar tu esmalte (dental)… lo que ocasiona es que se genere una superficie rugosa”. 

Para atender el dolor de muelas, eliminar caries, mal aliento y color amarillento, la recomendación es acudir con un dentista  y preguntar sobre posibles tratamientos. 

En conclusión, no hay evidencia científica de que aplicar una mezcla de limón y arroz en los dientes pueda eliminar caries, disminuir el dolor de muelas, acabar con el mal aliento o desvanecer el color amarillento. La recomendación es que acudas con un dentista para combatir cada uno de estos malestares.