Paletas de hielo caseras para Semana Santa

Las vacaciones de Semana Santa son el momento perfecto para compartir actividades recreativas en el hogar. Preparar paletas de hielo caseras no solo es una forma deliciosa de refrescarse ante las altas temperaturas de la temporada, sino también una excelente oportunidad para involucrar a los más pequeños en la cocina con recetas seguras, naturales y divertidas.

A continuación, te presentamos tres opciones nutritivas y coloridas que los niños disfrutarán preparar.

1. Yogur con frutos rojos

Ingredientes:

• Yogur natural (preferentemente sin azúcar)
• Miel de abeja
• Frutos rojos frescos (fresas, frambuesas o arándanos).

Preparación: Permite que los niños endulcen el yogur y coloquen la fruta en los moldes. El resultado es una paleta cremosa cargada de antioxidantes.

1. Limón con chía

Ingredientes:

• Jugo de limón
• Agua
• Pizca de azúcar
• Semillas de chía

Preparación: Mezclen la limonada y añadan la chía. Pueden jugar colocando rodajas de limón en las paredes del molde para que las paletas luzcan como de paletería profesional.

1. Mango con chile

Ingredientes:

• Pulpa de mango maduro
• Agua 
• Chile en polvo 

Preparación: Licúa el mango hasta obtener una textura tersa. Los niños pueden ayudar a espolvorear el chile en los moldes antes de verter la mezcla para crear divertidos patrones.