Lindsay Lohan y su glow natural: estos son los ingredientes que transformaron su piel

Animal MX · 31 de julio de 2025

Lindsay Lohan y su glow natural: estos son los ingredientes que transformaron su piel

¿Lifting facial? Lindsay Lohan dice que no. Y aunque muchos especulan sobre su radical cambio físico, el secreto detrás de su nueva piel de impacto parece estar más cerca del supermercado que del quirófano.

En una entrevista con The Mirror, el experto en estética Amish Patel reveló lo que hay detrás del glow de la actriz: una rutina de skincare bien pensada, hábitos saludables y, sí, ingredientes estrella como el retinol y la niacinamida.

“Somos lo que consumimos. Si comes limpio, duermes bien, tomas agua y evitas los procesados, todo eso se refleja en tu piel“, afirmó Patel.

Para muchos la imagen de chica fiestera y alocada habían afectado de forma irremediable a la actriz, pero esta disciplina parece que la hiza resurgir con toda su belleza.

Festivales y conciertos imperdibles para la segunda mitad del año

Una ayudadita estética… de estrella de Hollywood

Para Amish Patel la actual apariencia de Lohan es un conjunto de recursos, recordando el pasado turbulento de la que despuntara como estrella infantil. El experto indica que “ingredientes clave como el retinol para aumentar la renovación celular, ácido hialurónico para potenciar la hidratación, posiblemente, niacinamida para un enfoque dual: iluminar e hidratar la piel”.

No todo esto es aislado requiere de otros tratamientos y hábitos como la exfoliación, mis que considera “clave” para lograr una tez más suave y radiante. El incorporar un limpiador exfoliante una o dos veces por semana puede ayudar aún más a mantener una piel sana y suave.

“No me sorprendería que haya complementado su rutina de belleza con tratamientos en la clínica, como el rejuvenecimiento con láser, la microaguja o algunos de los últimos tratamientos de refuerzo de la piel“, concluyó Patel.

Jamie Lee Curtis arremete contra la industria cosmética: “Los labios de cera son mi protesta contra la cirugía plástica”

¿Qué usa Lindsay Lohan en su rutina de belleza?

Patel señala que la actriz probablemente incluye en su régimen:

  • Retinol, que acelera la renovación celular y mejora la textura.

  • Ácido hialurónico, para mantener la hidratación y volumen.

  • Niacinamida, para iluminar, equilibrar y reforzar la barrera de la piel.

  • Exfoliación suave, una o dos veces por semana, para renovar y suavizar.

También mencionó que no sería raro que complemente su rutina con tratamientos como láser, microagujas o refuerzos cutáneos clínicos, pero insistió: el verdadero cambio viene del estilo de vida.

¿Qué alimentos ayudan a absorber mejor el retinol y la niacinamida?

Si tú también quieres una piel glowy y saludable como la de Lindsay, toma nota:

Retinol (Vitamina A)

El retinol es la forma activa de la vitamina A, que se puede potenciar en tu cuerpo con estos alimentos:

  • Zanahoria, espinaca, camote, calabaza y brócoli 🥦

  • Hígado, yema de huevo y leche fortificada 🍳

  • Aguacate y aceite de oliva (ayudan a absorberlo mejor gracias a su contenido graso saludable)

Niacinamida (Vitamina B3)

Para aumentar los niveles de niacinamida de forma natural:

  • Atún, salmón, pollo y pavo

  • Champiñones, cacahuates y semillas

  • Cereales integrales, arroz y legumbres

Tip extra: toma suficiente agua (2 a 2.5 litros al día) para que todos estos nutrientes hagan su magia desde dentro.

Así que si últimamente has notado la piel de Lindsay “más glowy que nunca”, no es magia… es ciencia (y probablemente un buen smoothie verde).

¿Cuál es la polémica que atraviesa Sydney Sweeney por su última campaña? Te contamos