¿Dónde hacemos amigos ahora? Así ha cambiado la amistad con el paso del tiempo

Nuestros abuelos hacían amigos en las colonias, nuestros papás en el trabajo, la universidad o fiestas, ¿y nosotros?

Con el paso del tiempo la forma en la que nos relacionamos también ha ido cambiando, desde cómo conocemos gente, hasta las dinámicas que tenemos con quienes ya lo hacemos.

Te contamos qué esta pasando con los vínculos, especialmente con la amistad en la actualidad.

¿Qué pasó con la espontaneidad?

Las dinámicas sociales han cambiado y los entornos de relación e interacción también.

Antes el ampliar tu circulo o cultivar tus amistades no era algo que tenías que planear, era algo espontaneo que se iba dando en el camino.

En cambio hoy es algo que tenemos que agregar a nuestra larga lista de actividades, algo que justamente tenemos que planear; y cuando finalmente llega el momento no lo disfrutamos por estar pensando en la siguiente cosa por hacer.

Ante esto las aplicaciones para conocer gente se han convertido en una gran opción, sin embargo, aunque promete conexiones rápidas muchas veces se estancan, porque ¿Qué pasa después de hacer ‘match’? caemos nuevamente en la misma dinámica.

Scrollear no es necesariamente conocer.

Según un estudio realizado por pewresearch.org, al menos el 53% de los usuarios de aplicaciones se han sentido frustrados por la falta de conexiones genuinas; es decir, después del match es muy complejo que el vinculo “florezca”.

 

La amistad como “tarea”

Hace un par de días se viralizó un artículo de El Diario España , en él se evidencia cómo aunque habitemos la misma ciudad cada vez es más complejo un encuentro de calidad entre amigos. Por ejemplo, hay que quedar con semanas de antelación (casi como si se tratara de una cita médica o un trámite) y una vez sucede parece que la conversación toma un giro más funcional que de conexión o interés genuino en la vida del otro.

“Me hace sentir irrelevante en la vida de mis amigos, como si yo fuera una tarea más en su lista de cosas que hacer: llevar el coche a la ITV, reservar vuelos para las vacaciones y tomar un café de dos horas con quien durante años fue una de sus mejores amigas”, dice una de las personas citadas en el texto.

Entonces, la amistad ahora se basa en “ponerse al día” por lo que se ha empezado a percibir como una tarea más en la lista de cosas que ya tenemos en la vida adulta y no como algo basado en disfrutar al otro.

¿Culpa del sistema?

Mucho de cómo se vive la amistad en la actualidad tiene que ver justamente con el sistema que habitamos. En la era de la inmediatez, el capitalismo y la hiperconexión, la formación de vínculos pasa a un segundo plano.

Cada vez tenemos menos tiempo para vincularnos y menos interés en hacerlo.

Aunque las redes sociales parece que han facilitado esta conexión, al final acaba siendo algo superficial. En medio de un sistema que nos pide producir y producir la adultez y la amistad no son compatibles.

Sumado a lo anterior, seguramente recuerdas que cuando eras pequeño se te facilitaba más hacer amistades.

Esto tiene que ver también con que a medida que crecemos reflexionamos más sobre experiencias pasadas y somos más conscientes del rechazo, lo cual puede generar temor y dificultar la formación de nuevas amistades, sin contar que en la adultez los espacios de conexión son casi nulos.

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¿Qué está pasando con la soledad?

Tanta es la urgencia de recuperar esa conexión genuina que en 2023 la OMS puso en marcha la creación de una Comisión para fomentar la conexión social, esto con la intención de hacerle frente a la soledad como una amenaza apremiante para la salud.

Esta comisión pretendía estudiar cómo la conexión social mejora el bienestar de nuestras comunidades y sociedades, y no solo eso, sino que también ayuda a fomentar el progreso y desarrollo social, económico y la innovación.

Ahora, uno de los informes más recientes publicado en junio de 2025 por esta comisión revela:

• 1 de cada 6 personas a escala mundial se ve afectada por la soledad.
• Se estima que la soledad está ligada a 100 muertes cada hora.

La soledad y el aislamiento social tienen múltiples causas. Entre ellas, por ejemplo, la mala salud, bajos ingresos y bajo nivel de educación, vivir en soledad, infraestructuras comunitarias y políticas públicas inadecuadas, y las tecnologías digitales.

¿Qué podemos hacer?

Ojala no tuviéramos que pensar en ‘qué hacer’ sobre este tema, ni escribirlo, sin embargo, dada la situación hay algunas medidas que podemos tener en cuenta para volver a tener vínculos reales y espontáneos.

Por otro lado si bien ya podría tratarse de un problema de salud pública que requiere medidas gubernamentales, hay cositas que podemos empezar a implementar desde nuestras trincheras:

• Aleja la responsabilidad de la tecnología: no se trata de encontrar una app ‘mejor’, sino espacios de encuentro, un club, un parque, lugares donde sabes que te vas a encontrar con otros y por lo tanto va a propiciar esa conexión.
• Presentes, no perfectos ni productivos: parece que hemos olvidado que la imperfección es humana y estar buscando vínculos perfectos nos aisla aún más.
• La importancia de arreglar: otra de las cosas que ocurren mucho en la actualidad es que apenas un vínculo atraviesa un obstáculo lo desechamos, nos hemos olvidado de la importancia de reparar, de hablar y solucionar.
• Comunícate: guarda el teléfono para estar en una conversación con los cinco sentidos, saluda a un vecino, unete a un grupo local o participa en actividades de voluntariado.
• Reúnete para más que ‘ponerte al día’: aunque siempre es agradable que en un encuentro te pongas al día, podemos empezar a tener más encuentros de solo disfrutar: jugar un juego de mesa, hacer deporte, algo que por un momento te “desconecte” de la vida adulta.
• Tiempo a los vínculos: para que algo florezca requiere tiempo, olvídate de la idea de que las conexiones son inmediatas.

Los costos del aislamiento social y la soledad son altos, pero los beneficios de la conexión social llegan muy lejos.

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