Del “Día de la Higiene Menstrual” a la salud menstrual: ¿por qué el término está cambiando?
Animal mx · 28 de mayo de 2026
El “Día de la Higiene menstrual” se conmemora cada 28 de mayo, haciendo alusión a la duración del ciclo menstrual. La conmemoración de esta fecha empezó como una iniciativa de WASH United, una asociación sin animo de lucro fundada en Berlín que tiene como objetivo crear un mundo respetuoso con la menstruación en la que ninguna mujer o niña se vea limitada por su periodo.
Sin embargo, en los últimos años especialistas, activistas y organismos internacionales han comenzado a cuestionar el propio término “higiene menstrual”. ¿La razón? La conversación ya no se limita únicamente a la limpieza o al uso de productos sanitarios.
“La menstruación no debería ser un obstáculo para acceder a derechos humanos como la educación, la salud y el trabajo. Menstruar con dignidad debe ser un derecho, no un privilegio.” Anahí Rodríguez, Fundadora y vocera de #MenstruaciónDignaMéxico
Más allá de la “higiene”
Actualmente, cada vez se habla más de “gestión menstrual” en lugar de “Higiene menstrual”, esto ya se que se busca abordar la menstruación desde una perspectiva mucho más amplia que incluye: acceso a productos, educación, agua potable, atención médica, bienestar emocional, infraestructura digna y derechos humanos.
De acuerdo con UNICEF, la gestión menstrual incluye todos los elementos necesarios para que las personas menstruantes puedan vivir sus ciclos de manera digna, segura y libre de prejuicios. Esto abarca desde información científica y acceso a productos hasta instalaciones sanitarias adecuadas y servicios de salud de calidad.
El cambio de lenguaje también responde a una crítica importante: hablar únicamente de “higiene” puede reforzar la idea de que la menstruación es algo “sucio” que debe ocultarse o corregirse.
Por eso, desde 2019 UNICEF y otros organismos comenzaron a utilizar con mayor frecuencia el término “salud menstrual”, que engloba factores físicos, emocionales, sociales y culturales relacionados con el ciclo menstrual.
La menstruación también es un tema social
La menstruación no puede entenderse solamente desde lo individual, sino que es un tema social en el que por desgracia también hay desigualdad. La pobreza menstrual, la falta de acceso a productos, la ausencia de baños adecuados o la desinformación afectan directamente la educación, el trabajo y la calidad de vida de millones de personas.
En México, por ejemplo, distintas investigaciones y organizaciones han señalado que muchas niñas y adolescentes prefieren faltar a clases durante su periodo debido a la falta de condiciones adecuadas o por miedo al estigma social. Precisamente por esto, en el país han surgido colectivos y organizaciones que buscan cambiar la conversación pública sobre el tema.
Te contamos de dos de ellos y te decimos como sumarte a estas iniciativas.
Romper la brecha menstrual
Menstruación digna México: Esta es una colectiva menstruactivista feminista transincluyente que difunde información a través de diversas estrategias con el fin de eliminar el estigma alrededor de la menstruación. Desde 2019, fecha de su creación, han trabajado para mejorar la gestión menstrual en México a través de políticas publicas, educación y acceso a productos para 67 millones de personas que menstrúan en el país.
- Eliminación del IVA en productos menstruales
- Educación y sensibilización
- Políticas públicas e incidencia legislativa: Impulsamos la inclusión de productos menstruales gratuitos en escuelas, cárceles y refugios. Actualmente 12 estados han reformado sus leyes educativas y 3 ya cuentan con políticas de licencia menstrual.
Periodo Morra: Hablando de igualdad menstrual, otro proyecto que vale la pena resaltar es “Periodo Morra”, una colectiva que trabaja apoyando a población menstruante en situación vulnerable. Para esto recolecta y entrega productos de gestión menstrual.
“Este proyecto busca concientizar y visibilizar el problema de la pobreza menstrual derivada de la falta de acceso a productos sanitarios. Esta una barrera significativa que impide a millones de mujeres y niñas alcanzar su potencial en diversos aspectos de la vida”, explica Mayra Monroy, cofundadora de Periodo Morra.
En ambos casos hay forma de sumarte través de donativos.
Un cambio de mirada
Aunque el 28 de mayo todavía conserva oficialmente el nombre de Día de la Higiene Menstrual, la conversación global apunta hacia un enfoque mucho más integral: entender la menstruación no solo como un tema de higiene, sino también de salud, dignidad y derechos humanos.
Porque al final, el lenguaje también transforma la manera en que entendemos nuestros cuerpos y las realidades que viven millones de personas menstruantes.
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